有氧器械:跑步机(3-5台)椭圆机(2-3台)健身车(卧式健身车、立式健身车各1台)
自由力量器械:哑铃套装(1套)腹肌板(1-2台)哑铃平凳(1台)综合训练器(1台)(选择性配置)
单功能/双功能训练机(选择性配置)推胸训练器(1台)蝴蝶训练器(1台)推肩训练器(1台)高拉背训练器(1台)伸腿/曲腿训练器(1台)蹬腿训练器(1台)
康体休闲娱乐(选择性配置)乒乓球台(1-2台)美式台球桌(1-2台)
有氧器械:跑步机(10-15台)椭圆机(3-5台)卧式健身车(2-4)立式健身车(2-4)动感单车(15-25台)
瑜伽练习室体操房
单功能/过功能训练器推胸训练器(1台)蝴蝶训练器(1台)推肩训练器(1台)高拉背训练器(1台)伸腿/曲腿训练器(1台)蹬腿训练器(1台)低拉训练器(1台)二头肌训练器(1台)臀部复合训练器(1台)腿部内弯训练器(1台)腿部外弯训练器(1台)腹背训练器(1台)
自由力量器械:哑铃套装(1套双层哑铃架)多功能训练凳(1台)腹肌板(1-2台)哑铃平凳(1台)45度腹背挺身训练器1台)大飞鸟(1台)史密斯机(1台)水平卧推架(1台)上斜卧推架(1台)下斜卧推架(1台)
全民健身是指全国人民,不分男女老少,全体人民增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平,以青少年和儿童为重点,倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动。
配置说明:
有氧器械
跑步机(3-5台)
椭圆机(2台)
健身车(卧式/立式各一台)
动感单车(1-3台)
力量器械
综合训练器(1台)
哑铃一套
多功能训练凳(1台)
腹肌板(1台)
提升柔韧性的训练器械:瑜伽球、瑜伽垫、把杆依情况而定。
国家级运动员训练中心及体育院校
国家体育总局训练局运动员体能训练中心
辽宁省体育局浑南体育训练中心
青岛体育中心
国家体育总局训练局健身中心
首都体育学院运动员体能训练中心
北京市什刹海体校
深圳观澜湖高尔夫学校
天津东丽区体育局...